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睡眠对身体健康有着重要的影响,下列关于睡眠的说法,正确的是

A.睡眠的时间比睡眠质量更重要
B.做梦不妨碍身体健康
C.精神因素是引起失眠的主要原因
D.睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦
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正确答案: BCD
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